中医主张“天人合一”，充分利用季节特点对抗病邪能取得标本兼治的效果。三伏天即将到来，身体虚寒、冬季病重的人此时加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。不过，冬病夏治有严格的适应症和禁忌症，并非人人皆宜。为了帮大家更好地了解相关知识，特就大家最关心的问题一一作答，以期帮助大家正确地选择。
冬病夏治只有敷贴吗
“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”这是古时中医养生的场景，讲的是对于身体虚弱者来说，三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。可见，除了穴位贴敷，冬病夏治还有很多手段。在临床上，冬病夏治的方法以穴位贴敷(即三伏贴)最为普遍，此外还有中药泥灸、针刺、艾灸、理疗、按摩、泡洗，以及内服温养阳气的中药和食物等方法。其原理归结起来只有两条：一是针对寒邪，二是针对虚寒体质。
哪些病算“冬病”
中医认为，冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。
冬病有两大特点：1.患者为平素阳虚体质的人。多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。2.疾病症状遇寒加重。如80%的患者都属于阳虚体质，入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明显增加，此时，应“急则治其标”，先控制咳痰喘的症状，等到夏季再采用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质，使冬季症状减轻，或不再发病。
冬病夏治为何选三伏
从入伏天起，就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒，天人合击，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。夏季人体气血流通旺盛，最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
三伏灸什么时候敷药灸
每一伏的天，是敷药灸的时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。前3次，每天敷灸1次，后3-5天敷1次，是连续敷15次，为1个疗程，三个疗程为一个大疗程。三伏灸一般在头伏、二伏、三伏的天上午11时以前敷完药灸。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚敷完药灸，药力最容易渗透到体内。
敷完药灸注意啥
为确保疗效，一般药灸必须敷30-40分钟。刚贴上去时感觉很热，稍微过一会儿，局部会有发痒、发热，一定要敷过午时，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下。
药灸敷好以后不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响吸收；也不要运动，出汗会使固定药灸脱落，在阴凉的地方平躺或爬着，休息一会。药饼取下后4小时后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
三伏贴期间有忌口吗
一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
冬病为何要夏治
冬病之所以夏治，是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。以慢性咳喘病为例，其病根就是寒和痰，寒痰一日不除，咳喘一日不愈。人的阳气在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身体质偏虚寒，再加上冬天寒冰一片，两寒夹击，毫无解冻的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很难晒干。到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，这时躲在体内的寒邪、痰湿，也就是病根，最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
三伏灸里是什么药
三伏是一年中最炎热的时候，人体皮肤温度、湿度，气血趋于体表，毛孔最为开放，此时选取特定的穴位进行敷贴，所贴最易由皮肤渗入穴位经络，达到效果。
现在的三伏灸，对古方进行了优化、加工，精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药，如白芥子、细辛等温阳化淤药材，经过炮制后，用药汁调匀，贴敷在人体的穴位上面，以疏通经络，调血，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高机体的效果。
三伏灸敷在哪
冬病的产生多为寒湿阻滞经脉、气血不通所致。穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。
三伏灸一般选择身体前面的膻中(位于两乳头连线的中点)、天突(位于胸骨上窝中央)，以及后背的大椎(位于第七颈椎棘突下凹陷处)、肺腧(位于背部，第三胸椎棘突下左右旁开二指处)等穴。具体来说，病人选天突、肺腧；鼻炎病人选择大椎、肺腧；慢性病人选择膻中、肺腧。
哪些人不能敷三伏灸
冬病夏治并非人人适用，因此应该慎重选择这种方法，否则不但不能疾病，反而会因使用助阳的，耗伤阴液，引发其他问题。中疗讲究辨证论治，同一种疾病，会有不同的证型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型，而只有其中的寒痰犯肺型咳喘通过冬病夏治能获得疗效。因此，患者需要在三伏天到来之前去医院就诊咨询，看自己是否适合。另外，下列人群不能贴三伏灸：感染性疾病急性发热期患者，对贴敷极度敏感或患有接触性皮炎的患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者，妊娠期妇女，3岁以下的幼儿等。